Илагина Ксения Викторовна

Илагина Ксения Викторовна
Илагина Ксения Викторовна
Должность:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, тренер групповых программ

Опыт работы:
5 лет

Образование/квалификация:
Высшее, проф. переподготовка по специальности «Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре и спорту»

Дополнительное образование:
«Инструктор тренажерного зала» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Превентивный нутрициолог» Академия нутрициологии NSA
«Подвесной тренинг (TRX)» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Мышцы тазового дна» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Дыхание в системе тренировок» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Фитнес для беременных» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Интеграция неврологических методик в тренинг» Анатомия фитнеса
«Функциональные тесты и их интерпретация» Анатомия фитнеса
«Гири. Современная концепция» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Биомеханика в цикле шага» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Лопатка и плечо» Учебный центр «Фитнес Образование»
«Ягодицы.ТБС и Таз» Учебный центр «Фитнес Образование»
Курс «Фасция и миофасциальный релиз» Учебный центр «Фитнес Образование»
Курс «Боли в спине и фитнес» Учебный центр «Фитнес Образование»

Специализация:
Снижение веса, набор мышечной массы, диагностика ОДА, коррекция осанки, обучение двигательным навыкам, тренировки в цикле шага, улучшение гибкости и координации, подвесной тренинг, гиревой тренинг, миофасциальный релиз, составление индивидуальных программ тренировок, ведение по питанию.

Наши тренеры

Остались вопросы?

Оставьте запрос, и наш специалист
свяжется с вами по указанному номеру
в ближайшее время!