Должность:
Инструктор хатха-йоги
Опыт работы:
Более 1 лет
Образование:
Высшее.
Проф.переподготовка: Академия йоги, Москва, 2025
Дополнительное образование:
Курс 2022 – 2022. Фитнес образование, Минск. Пилатес, Стретчинг, Фасция и миофасциальный релиз
Преподаватель хатха-йоги. В процессе обучения 9 месяцев. Экзамен в конце января 2026
ООО "СЗМ НПЦ ИПЭГ", 2022 г. Санкт-Петербург. Нутрициология 1и 2 уровень
Высшее Universytet WSB Merito Poznan, Poznan, 2024 г. Управление персоналом.
Специализация:
Улучшение подвижности, гибкости и силы, коррекция осанки и общее оздоровление тела. Безопасные и осознанные движения, снятие мышечного напряжения, уменьшение болевых ощущений и восстановление после физических и эмоциональных нагрузок.
Формирование устойчивых здоровых привычек, повышение уровеня энергии и улучшение качества жизни. Адаптация занятиц под индивидуальные особенности, уровень подготовки и цели клиента, работа как с начинающими, так и с продолжающими. Основной фокус — бережная работа с телом, функциональность, долгосрочный результат и поддержание здоровья.
Увлечения/хобби:
Степ-аэробика, йога, путешествия, медитация
