Должность:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, тренер групповых программ
Опыт работы:
Более 13 лет.
Образование/квалификация:
Высшее физкультурное. Инструктор-методист по оздоровительной физической культуре. Преподаватель ФК.
Средне -специальное медицинское образование. Медицинская сестра
Спортивные и профессиональные достижения и регалии:
Ведущий специалист проекта : «Путь к себе»
Методист образовательных программ.
Разработала авторский фитнес-дневник.
Специализация:
Специалист по здоровому движению.
Составление индивидуальных программ тренировок с учетом ваших физических особенностей и противопоказаний.
Подготовка к соревнованиям, моя спортсменка в категории фит модель, стала вице-чемпионкой Европы.
Проведение индивидуальных тренировок
Составление персонализированных программ.
Консультации по питанию и здоровому образу жизни.
Обучение самостоятельным тренировкам
Дополнительное образование:
Сертифицированный специалист по оздоровительному массажу
Повышение квалификации по направлению «Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер», Фитнес академия
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Формула крови. Курс для врачей. Нетология
Расшифровка лабораторных анализов. Международная Академия Нутрициологии.
Разбор базовых анализов. Фитнес Образование
Фитнес при проблемах со здоровьем. Фитнес Образование
Физическая реабилитация. Современные методики.
Разработка терапевтических восстановительных и реабилитационных программ. International Education Cеntre
Оказание первой медицинской помощи. Фитнес Образование
Здоровая спина. Sci sport
Семинар «Позвоночник». Фитнес Образование
Коррекция осанки. Холистический подход. Wow Fit
Терапия сколиоза. Кинезио. Академия массажа
Сколиоз. Здоровая спина. Фитнес Академия
Коррекция осанки. Sport Science
Основы методик ЛФК и реабилитации при сколиозе. Body Coach
Послеродовое восстановление. Фитнес Образование
Питание при беременности и восстановлении после родов. Фитнес Образование
Семинар «Стопа и голеностоп». Фитнес Образование
Ягодицы научный подход. Фитнес Академия
Спортивный массаж. Кинезио. Академия массажа
Висцеральный массаж. Кинезио. Академия массажа
Функциональная анатомия. Кинезио. Академия массажа
Функциональная физиология. Кинезио. Академия массажа
Мануально - мышечное тестирование. Кинезио. Академия массажа
Визуальная диагностика. Кинезио. Академия массажа
Миофасциальные цепи. Кинезио. Академия массажа
Кардиотренинг. Фитнес Образование
Функциональный тренинг. Фитнес Образование
Стретчинг. Фитнес Образование
Курс повышения квалификации тренеров. Акимов
Нутрициология базовый курс. Фитнес Образование
Диетолог-нутрициолог. International Fitness School
Диетология.Лидр
Online – Ведение. Фитнес Образование
Вебинары : «Построение тренировочных программ» и «Постоение тренировочных программ на отстающие мышечные группы». Фитнес Образование
Множество различных онлайн вебинаров без сертификатов.
Увлечения/хобби:
Автомобили, мотоциклы, книги. Вечный студент.
