Специальные программы

TRX

Функциональные тренировки для развития мышц-стабилизаторов, укрепления глубоких мышц без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.

• Работа с собственным весом.

• Эффективное развитие гибкости, силы, выносливости, реакции и баланса.

Расписание тренировок
TRX